шина flip (flip/...), бок... шина... тренировка. Работа внутри, ... Вт, Clean, press работа и прочее включая... , нога... , колени... ,... , плечи... ,... ,... , тело... происходить... и... , каждый... работа... низ... верхняя половина тела до много... ... сделаю. Поэтому, вся длина... и... тренировка будет.
Дополнительно, сначала работа... шина... верх... верх... ,... показывает требуется... , а также... много... необходимо. ... up тренировка в этом качестве... задействован.
Опять... low... есть... и дополнительно тренировка способ увеличится.
Корпус производитель... немного отличается вид... 300,000 йен сделаю.
Ниже... YouTube... ссылка... видео... можно увидеть:
